ingrid lama

 

Drubpön Ingrid Lama

 

Retreat, Schritt für Schritt zu Einsicht und Weisheit:
Die Arbeit an biographischen Themen und Emotionen in Retreat

Mit grosser Überzeugung und viel Hingabe habe ich in Nepal, Indien und Europa Menschen in Einzel- und Gruppenretreats betreut und unterstützt. Aus meiner mehrjährigen Erfahrung ergab sich die Einsicht, dass es von grossem Vorteil ist - sowohl für die Praxis als auch für die Vorbereitung auf ein Retreat – sich mit der eigenen Biographie zu auseinanderzusetzen.
Es ist ganz normal, dass während der Praxis im Retreat Gedanken über das eigene Leben und über die Vergangenheit hochkommen. Trotz der Konzentration auf die Meditationsübungen können diese Gedanken im Retreat sehr bedrängend sein und uns emotional bedrücken. In meiner Arbeit als Biographie-Schreibpädagogin benütze ich verschiedene Methoden, um Menschen an ihre Biographie heranzuführen und Themen, die immer wieder auftauchen aufzuarbeiten. Alle Methoden unterstützen die Entwicklungsprozesse der Praktizierenden und unterstützen unsere Einsichten, Weisheit und Kreativität.
Als ausgebildete psychologische Beraterin ist es mir möglich, die Anliegen der Praktizierenden persönlich zu begleiten. Ebenso ist es mir wichtig, dass Praktiziernde im Retreat lernen, ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen und auch damit umgehen können.

Ich freue mich darauf, Praktizierenden aus unterschiedlichen Ländern zu begegnen und zusammen mit Drubpön Rachel Dodds und Giorgio Savigliano zusammen zu arbeiten.

Drubpön Ingrid Lama, Schweiz, psychologische Beraterin und Biographie Schreibpädagogin

SAVE THIS DATE:

Retreat zum Fünffachen Pfad von Mahamudra und Belehrungen über die „Spirituellen Gesänge“ von Lord Jigten Sumgön mit S.E.Garchen Rinpoche 25.-29.10.2018

 GArchen Rinpoche 500

 

Ankündigung von S.H. Drikung Kyabgön Thinle Lhundup

 chetsang smile 200

 

mehrlesen grau1

Neu: Vermietung von Seminar- und Tagungsräumen

 

230517 vermietung raum

 

mehrlesen grau1

Edition Garchen Stiftung

 

egs190 

Die ersten Bände der neuen Buchreihe sind erschienen.

 

mehrlesen grau1

Wöchentliche Meditation im MRZ

 

med190a

 

Jeder ist herzlich eingeladen, an regelmäßigen Meditationen und Einführungsveranstaltungen teilzunehmen.

 

mehrlesen grau1

Karma Yoga Aktivitäten des Monats

 

kyoga

 

Mithilfe ist ein wertvoller Bestandteil unserer Praxis auf dem spirituellen Weg. An dieser Stelle werden wir jeden Monat anstehende  Arbeiten vermerken und uns über Unterstützung sehr freuen.

 

mehrlesen grau1

Newsletter Anmeldung

Milarepa Retreat Zentrum
Reimerdinger Str. 18
D 29640 Schneverdingen
Phone +49-(0)5193-97432-000
Email