Drubpon Rachel and Giorgio Savigliano - Meditation in Action: Relaxation


Meditation in Action: Weekend retreats in person and online / open to all
with Drubpon Rachel and Giorgio Savigliano

These events are credited in the Dharmadara Program / You find more Information on: www.dharmadhara.de

Over five weekends we will explore the different principles of mindful awareness and practice applying them in sitting meditation and in action such as movement, eating, speaking and listening.
There will be an emphasis on working with body and breath as methods to support mindfulness and time for discussions about your experience.  These very practical and experiential teachings are designed to give you tools to bring meditation and mindfulness into your daily life.

DATES:

February 07-09.25
Meditation in Action: Observation

March 07-09.25
Meditation in Action: Relaxation
Registration until 21.02.25

April 18-20.25
Meditation in Action: Loving Kindness

May 16-18.25
Meditation in Action: Deep Listening

June 20-22.25
Meditation in Action: Trust in Wisdom

 

PROGRAM:

Friday, 07.03.25
Arrival until 17:00
18:00 Dinner
19:30 - 21:00 Introduction

Saturday, 08.03.25
7:00-8:15 Yoga of the Subtle Body
8:30 Breakfast
10:00–12:30 Teachings and Practice
12:30 Lunch
15:30–18:30 Teachings and Practice
18:30 Dinner
20:00-21:00  Evening meditation

Sunday, 09.03.25
7:00–8:30 Yoga of the Subtle Body
8:30 Breakfast
10:00–12:30 Teachings and Practice
12:30 Lunch

FEES:

Participation in person: 230,00 € regular I 196,00 € reduced I 161,00 € ordained
or
participation online: 100,00 € regular I 85,00 € reduced
Click here for ⇒ REGISTRATION - ONLINE-Participation

Registration for the in Person-Event

Anmeldeschluss | Deadline of Registration 21.02.2025

BITTE BEACHTEN:

Wenn die Anzahl der Teilnehmer unter 15 Personen liegt, können wir leider aus Kostengründen das Event nicht stattfinden lassen.
Das Zentrum meldet sich in diesem Fall rechtzeitig ca. 10 Tage vor Beginn des Events bei Ihnen.

PLEASE NOTE:

If the number of participants is less than 15, we will unfortunately not be able to hold the event, due to financial reasons.
In this case the center will contact you approx. 10 days before the start of the event.

 

 

 
Anmeldung zur Ãœbernachtung | Registration for Accommodation

Ãœbernachtungsoptionen | Accomodation options

 

Anreise/Abreise | Arrival/Departure
 
Anmeldung für Mahlzeiten | Registration for Meals
Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten bitte unbedingt hier angeben I Please state any allergies and food intolerances here!
Ermäßigungen | Reduced Fee

Ermäßigungen werden Rentnern, Schülern/Studenten, Erwerbslosen, Bürgergeld-Empfängern sowie Behinderten gewährt.
Zahlung nach eigenen finanziellen Möglichkeiten - Bitte sprechen Sie uns an: Jede Person, die an den Buddha-Lehren interessiert ist, soll die Möglichkeit haben, an Veranstaltungen teilzunehmen.
Schüler und Studenten bis 25 Jahre sind herzlich eingeladen, kostenlos an Veranstaltungen teilzunehmen.
I
We offer reduced fees for retired or unemployed persons, students, welfare recipients and disabled persons.
Payment according to your own financial possibilities - please contact us: Every person who is interested in the Buddha Teachings should have the opportunity to take part in events.
Pupils and students up to the age of 25 are welcome to attend events free of charge.

Karma-Yoga

Bei Veranstaltungen sind wir auf die Mithilfe aller Teilnehmer angewiesen und Karma Yoga ist eine großartige Möglichkeit Verdienst anzusammeln. Daher bereiten wir an der Registration eine Liste für bestimmte Aufgaben vor und bitten Sie, vor Ort einen Bereich Ihrer Wahl auszusuchen.

During events we need help from ever participant. Voluntary help is a valuable part of our practice on the spiritual path and also serves the accumulation of merit (karma yoga). At the registration we will prepare a list, where we kindly ask you to sign in according your choice of help.

 
Zahlungsbedingungen | Conditions of Payment

Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung. Erst mit Eingang der Gebühr auf unserem Konto wird Ihre Buchung verbindlich.
Stornierung: Eine kostenlose Stornierung der Anmeldung (Veranstaltung, Übernachtung und Mahlzeiten im Milarepa Retreat Zentrum) ist bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einer Stornierung danach werden 30% der einbezahlten Gebühren für Veranstaltung, Übernachtung und Mahlzeiten im Milarepa Retreat Zentrum, einbehalten.

Upon receipt of your registration, you will receive an email invoice from us indicating the date by which your complete payment must be deposited to our account.
Cancellation: A cancellation of your reservation (retreat, overnight accommodations and meals at Milarepa Retreat Center) free of charge is possible up to 14 days before the start of the event. In the event of cancellations after this, 30% of the paid fees for the event, overnight accommodations and meals at the Milarepa Retreat Center will be retained.


Bankverbindung | Bank details

Garchen Stiftung
Kreissparkasse Soltau
Kto-Nr: 55047153
BLZ 25851660
IBAN: DE 50258516600055047153
BIC / SWIFT-Code: NOLADE21SOL

Alle erhobenen personenbezogenen Daten, in dem Fall die E-Mail-Adresse, werden von uns entsprechend den jeweils geltenden Bestimmungen zum Schutz personenbezogener Daten nur zum Zweck der Erstellung und des Versands des abonnierten Newsletters verarbeitet. Die Verarbeitung erfolgt aufgrund Ihrer Einwilligung. Sie sind berechtigt, die Einwilligung jederzeit zu widerrufen, ohne dass die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zu Ihrem Widerruf erfolgten Verarbeitung berührt wird. Wenn Sie die Einwilligung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten widerrufen oder sich vom Newsletter-Empfang abmelden, werden Ihre Daten gelöscht. Sie haben das Recht auf Auskunft über die Sie betreffenden personenbezogenen Daten sowie auf deren Berichtigung, Löschung, auf Einschränkung der Verarbeitung, auf Widerspruch gegen die Verarbeitung sowie das Recht auf Datenübertragbarkeit. Sie können dazu mit uns und insbesondere unter info@milareparetreat.de in Kontakt treten.
All personal data collected, in this case your E-mail address, will be used by us, in accordance with the applicable legal provisions for the protection of personal data, only for the purpose of preparation and sending of the subscribed newsletter.The processing of your data is carried out on the basis of your consent. You are entitled to revoke your consent at any time, without prejudice to the legality of the consent until your revocation. Your data will be deleted if you revoke your consent to the processing of your data or if you unsubscribe from the newsletter. You have the right to be informed about your personal data as well as about the correction, deletion and storage of this data, restriction of processing, as well as the right to data transferability. Please do not hesitate to contact us for this purpose, in particular under info@milareparetreat.de

Registration  - ONLINE-Participation -  Saturday 07.02. & Sunday 09.02.25

Anmeldeschluss | Deadline of Registration 27.02.2025

BITTE BEACHTEN:

Wenn die Anzahl der Teilnehmer unter 15 Personen liegt, können wir leider aus Kostengründen das Event nicht stattfinden lassen.
Das Zentrum meldet in diesem Fall rechtzeitig ca. 10 Tage vor Beginn des Events bei Ihnen.

PLEASE NOTE:

If the number of participants is less than 15, we will unfortunately not be able to hold the event, due to financial reasons.
In this case the center will contact you approx. 10 days before the start of the event.

Ermäßigungen | Reduced Fee

Ermäßigungen werden Rentnern, Schülern/Studenten, Erwerbslosen, Bürgergeld-Empfängern sowie Behinderten gewährt.
Zahlung nach eigenen finanziellen Möglichkeiten - Bitte sprechen Sie uns an: Jede Person, die an den Buddha-Lehren interessiert ist, soll die Möglichkeit haben, an Veranstaltungen teilzunehmen.
Schüler und Studenten bis 25 Jahre sind herzlich eingeladen, kostenlos an Veranstaltungen teilzunehmen.
I
We offer reduced fees for retired or unemployed persons, students, welfare recipients and disabled persons.
Payment according to your own financial possibilities - please contact us: Every person who is interested in the Buddha Teachings should have the opportunity to take part in events.
Pupils and students up to the age of 25 are welcome to attend events free of charge.

Zahlungsbedingungen | Conditions of Payment
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns eine Rechnung. Erst mit Eingang der Gebühr auf unserem Konto wird Ihre Buchung verbindlich.
Stornierung: Eine kostenlose Stornierung der Anmeldung (Veranstaltung, Übernachtung und Mahlzeiten im Milarepa Retreat Zentrum) ist bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einer Stornierung danach werden 30% der einbezahlten Gebühren für Veranstaltung, Übernachtung und Mahlzeiten im Milarepa Retreat Zentrum, einbehalten.
Upon receipt of your registration, you will receive an email invoice from us indicating the date by which your complete payment must be deposited to our account.
Cancellation: A cancellation of your reservation (retreat, overnight accommodations and meals at Milarepa Retreat Center) free of charge is possible up to 14 days before the start of the event. In the event of cancellations after this, 30% of the paid fees for the event, overnight accommodations and meals at the Milarepa Retreat Center will be retained.

Bankverbindung | Bank details

Garchen Stiftung
Kreissparkasse Soltau
Kto-Nr: 55047153
BLZ 25851660
IBAN: DE 50258516600055047153
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