Regelmässiges Programm

 
Datum  Event 
 

Termine Freitags von
19:00- 20:30 Uhr

 

SHAMATA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wöchentliche Shamata-Meditation

 

Wir bieten wöchentliche Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene insbesondere aus der Umgebung des Heidekreises an. Gemeinsam üben wir stilles Verweilen, um meditative Stabilität zu erlangen. Jeder ist herzlich eingeladen, daran teilzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Spende ist willkommen.

Warum Meditation?
Unser Geist ist es gewohnt, jeden Sinneseindruck nicht nur wahrzunehmen, sondern zu kommentieren, zu vergleichen, einzuteilen in gut oder schlecht. Wie ein ungezähmtes Pferd galoppiert unser Geist von einer Anregung zur nächsten. Haben wir nichts im Außen, kreieren wir etwas. Wir telefonieren mal schnell, machen den Fernseher an oder surfen kurz im Internet. Schon entstehen endlose Gedankenketten, die uns immer weiter wegführen von unserer Mitte. Die wachsende Zahl von Menschen, die am Burnout-Syndrom erkrankt sind, sollte uns zu denken geben. Stress entsteht im unruhigen Geist.

Stilles Verweilen, unabgelenkt, in frischer Aufmerksamkeit ist ein Weg, den Geist zu beruhigen. Mit einem beruhigten Geist ist es uns möglich, Herr darüber zu werden was und wann wir denken wollen, anstatt von endlosen Gedankenfluten überschwemmt zu werden. Durch Meditation holen wir den in Geschäftigkeit verirrten unruhigen Geist zurück nach Hause.

 

Internationales Großes Shravasti Buddistisches Kultur-Festival 2020

 Shravasti

 

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Herbst-Winter 2019/20

Ideale Zeit für persönliche Retreats

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