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ingrid lama

 

Drubpön Ingrid Lama

 

Retreat, Schritt für Schritt zu Einsicht und Weisheit:
Die Arbeit an biographischen Themen und Emotionen in Retreat

Mit grosser Überzeugung und viel Hingabe habe ich in Nepal, Indien und Europa Menschen in Einzel- und Gruppenretreats betreut und unterstützt. Aus meiner mehrjährigen Erfahrung ergab sich die Einsicht, dass es von grossem Vorteil ist - sowohl für die Praxis als auch für die Vorbereitung auf ein Retreat – sich mit der eigenen Biographie zu auseinanderzusetzen.
Es ist ganz normal, dass während der Praxis im Retreat Gedanken über das eigene Leben und über die Vergangenheit hochkommen. Trotz der Konzentration auf die Meditationsübungen können diese Gedanken im Retreat sehr bedrängend sein und uns emotional bedrücken. In meiner Arbeit als Biographie-Schreibpädagogin benütze ich verschiedene Methoden, um Menschen an ihre Biographie heranzuführen und Themen, die immer wieder auftauchen aufzuarbeiten. Alle Methoden unterstützen die Entwicklungsprozesse der Praktizierenden und unterstützen unsere Einsichten, Weisheit und Kreativität.
Als ausgebildete psychologische Beraterin ist es mir möglich, die Anliegen der Praktizierenden persönlich zu begleiten. Ebenso ist es mir wichtig, dass Praktiziernde im Retreat lernen, ihre Emotionen achtsam wahrzunehmen und auch damit umgehen können.

Ich freue mich darauf, Praktizierenden aus unterschiedlichen Ländern zu begegnen und zusammen mit Drubpön Rachel Dodds und Giorgio Savigliano zusammen zu arbeiten.

Drubpön Ingrid Lama, Schweiz, psychologische Beraterin und Biographie Schreibpädagogin

 

chetsang thron

 

S.H. Drikung Kyabgön Thinley Lhundup


Der Ratschlag zum Corona Virus (Sars-CoV-2)

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COVID 19 - Vergänglichkeit

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garchen micro

 

S.E. Garchen Rinpoche

 

Nachricht von S.E.Garchen Rinpoche, 10.Oktober 2020

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Ganz gleich, ob man sich selbst einen Buddhisten nennt oder nicht, der Dharma ist Liebe.

Wenn Du siehst, wie deine Liebe andere berührt, wird es dich freuen, deine Freude zu verschenken.

Die Liebe ist der einzige Grund für Freude. Ihre Natur ist alles-durchdringend, wie der Raum.

Die Liebe ist das Sonnenlicht des Geistes.
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S.E. Garchen Rinpoche hat sein Retreat beendet und schickt uns diese Nachricht:

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Nachricht von S.E. Garchen Rinpoche vom 03.Mai 2020

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Grüne Tara Praxis

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heide zentrum

 

Information vom Zentrum zum Corona Virus (Sars-CoV-2)

Das Zentrum ist bis auf weiteres wegen der Corona Epidemie geschlossen.

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parnashavari lineage

 

S.H. Drikung Kyabgön Thinley Lhundup zum Corona Virus (Sars-CoV-2)
Rezitation der kurzen Parnashavari Praxis

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parnashavari commentary

NEUERSCHEINUNG AUF ENGLISCH:

Ein Kommentar zur Parnashavari Praxis

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Auszeit

Herbst/Winter 2020

 buddha im garten c

 

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Vermietung

Vermietung von Meditations-Räumen

230517 vermietung raum

 

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Vikramashila Forschungs- und Übersetzungsprojekt

Unter der Leitung von Khenchen Nyima Gyaltsen Rinpoche

 Vikramashila project

 

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