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garchen blume

 

PRÄSENZ-VIPASSANA BELEHRUNGEN (4 Wochenenden)

geleitet von Drubpön Rachel und Giorgio Savigliano

1.Teil: 26.-28. November 2021
2.Teil: 29.-30. Januar 2022
3.Teil: 01.-03. April 2022
4.Teil: 27.-29. Mai 2022

 

 Vipassana Programm in Präsenz und Online

Ein vertiefter Blick auf den Geist durch direkte Erfahrung oder spezielle Einsicht. Die Teilnehmer werden in die Funktionsweisen des eigenen Geistes eingeführt. Dabei kommen sie der direkten Erfahrung der wahren Natur des eigenen Geistes näher. Dies geht nur durch Beobachten des eigenen Geistes in einer Art, die spezifisch ist für die Praxis von Vipassana. Wir arbeiten mit geleiteter Praxis und Praxis in Partnerarbeit, um eine direkte Einsicht zu unterstützen und die dabei gesammelten Erfahrungen zu besprechen. Dies ist ein notwendiger Teil der Erkenntnis. Atem und Bewegung werden genutzt, um die eigenen Fähigkeiten zu fördern. Vier Wochenenden. Wir werden probieren, jedes Mal das gesamte Retreat zusätzlich über Zoom anzubieten.

 

Programm:

Freitag, 26. November

19:00 – 21:00 Einführung

Samstag 27. November

7:00-8:30 Yoga und Atemübungen
10:00-12:30 Vipassana Belehrungen und Praxis
12:30 - 15:00 Mittagessen
15:00 - 15:45 Yoga Nidra
15:45 - 18:00 Vipassana Belehrungen und Praxis
18:00 - 19:30 Abendessen
19:30 - 20:30 Milarepa-Sadhana und Mantra-Rezitation

Sonntag 28. November

7:00 - 8:30 Yoga und Atemübungen
10:00 -12:30 Vipassana Belehrungen und Praxis
12:30 Mittagessen
Ende des Retreats

 

SPENDEN:

Wir freuen uns, die Online -Teachings gebührenlos zur Verfügung zu stellen.
Da das Zentrum jedoch aufgrund der Pandemie keine Einnahmen hat,
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für die Dharma-Lehrer und für die Übersetzer.
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Vielen herzlichen Dank für Ihre Großzügigkeit.
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